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Die Grundtechniken des Karate - Vom Weißgurt bis zum 1. Dan


Roland Habersetzer
Die Grundtechniken des Karate
Vom Weißgurt bis zum 1. Dan


272 Seiten, ca. 1000 Abbildungen
Paperback mit Folienkaschierung, 210 x 145 mm
ISBN: 978-3938305-18-8
1. Auflage November 2011

€ 19,90



 

Aufgrund der übersichtlichen Darstellungen auch für Jugendliche empfohlen!


Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryû

Ein Handbuch über die Grundlagen des Karate
Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von mehr als 1000 präzisen Zeichnungen über 100 Einzeltechniken des Karate vor. Die wesentlichen Punkte für jede Technik werden klar und verständlich dargelegt. Sämtliche Grundtechniken (Kihon waza), die die Karateka des Shôtôkan und des Wadô-ryû vom Weißgurt bis zum 1. Dan beherrschen müssen, werden auf nachvollziehbare Weise präsentiert.
Darüber hinaus werden die zehn Grundlagen, auf denen die Techniken und der Geist des Karate beruhen, erläutert, und es erfolgt eine Einführung in das Kumite mit zahlreichen Übungsbeispielen.
Dieses Buch stellt ein umfassendes Handbuch dar, das dem Karateka, unabhängig von seiner Stilrichtung, auf jeder Stufe seiner Entwicklung wertvolle Anregungen für sein Training gibt.

Inhaltsverzeichnis
Einleitung

Aktuelles
  • Lesereise mit Gojko Mitic vom 14.November bis 8. Dezember


    Zur Neuausgabe von "Die Söhne der Großen Bärin"

  • Verlagsprogramm Kampfsport 2018


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  • Verlagsprogramm Belletristik 2018


    Das aktuelle Verlagsprogramm im Bereich Belletristik zum Download.

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